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青春期少女怎么补充营养_青年期保健_女性

青春期少女怎么补充营养_青年期保健_女性青春期少女应该怎么补充营养1、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全...

【吃阿胶的最佳时间-】_阿胶_作用_好处_最好时间

【吃阿胶的最佳时间】_阿胶_作用_好处_最好时间文章导读其实女性朋友们本来身体都比较的虚弱，尤其是每个月来完月经以后就更加的虚弱了，这样的话就需要一些补品去滋补自己的身体的，阿胶对于女性的身体也是很有好处的，下面我们就一起来了解一下吃阿胶的最佳时间的功效。主要...

【石花菜凉粉-】_凉粉_怎么做_家常做法_做法大全

【石花菜凉粉】_凉粉_怎么做_家常做法_做法大全文章导读石花菜凉粉，是比较美味可口的一道食物，而且在生活当中，很多人对这些食物非常的喜爱，但是却并不是所有人对于这些食物，都能够全面的认识和掌握，所以下面就为大家来具体介绍一下，石花菜凉粉的制作方法，如果你本身对...

冬季养生吃火锅的好处 火锅健康吃8窍门_保健常识_男性

冬季养生吃火锅的好处 火锅健康吃8窍门_保健常识_男性食用火锅好处多火锅的涮食食材新鲜，方便快捷、各取所需、营养均衡;现场加热，现捞现食，煮熟后常温放置时间短，减少烹饪后微生物污染的几率。此外，涮、煮等烹饪方式能够更好地保留食物的营养，值得推荐。健康吃火锅的小...

【经期喝去火茶】_去火茶_生理期_能不能喝_能食用吗

【经期喝去火茶】_去火茶_生理期_能不能喝_能食用吗文章导读月经期间是女性的一个很特殊的生理过程，对于饮食都有很多的讲究，很多的东西都不能吃或者不能喝的，不然会对身体造成不好的影响。这个时候有人就会问了，要是女性在经期期间上火了怎么办，可不可以喝一些去火的茶来...

【猪骨萝卜汤】

【猪骨萝卜汤】文章导读猪骨萝卜汤应该说是老百姓餐桌上最常见的一道汤了，萝卜是一种营养丰富，而且保健功效很保健品，中医认为萝卜具有清热解毒，利水肿，排毒养颜等多种保健功效，可以说日常适当喝点猪骨萝卜汤对促进身体健康也是会有很大的帮助的，最重要的是猪骨萝卜汤...

【红酒木瓜汤 做法】_木瓜_怎么做_家常做法_做法大全

【红酒木瓜汤 做法】_木瓜_怎么做_家常做法_做法大全文章导读红酒木瓜汤属于有营养的靓汤，适合女性使用，尤其是发育期、哺乳期的女性，可以使用胸部增大，因此有丰胸想法的女性可以多食用一些，食用的同时还要做好胸部按摩等治疗，能帮助胸部增大。因此红酒木瓜汤做法就很重...

中医治疗慢性前列腺炎偏方大全_方剂大全_中医

中医治疗慢性前列腺炎偏方大全_方剂大全_中医知母车前子治慢性前列腺炎【功能主治】清热利湿、活血化瘀。主治慢性前列腺炎。【偏方组成】知母12克，车前子12克，柴胡12克，桃仁12克，红花12克，牛膝15克，当归15克，丹参15克，赤芍15克，穿山甲15克，王不留行15克，败酱草15克，黄柏...

【身上痒 预示十种病】

【身上痒?预示十种病】文章导读“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。痒可以分为两种：一种是“高兴的痒”，由对脚底、腋窝等敏感部位刺激产生，伴随着止不住的大笑，父母与婴...

【怎样慢跑能瘦腿】_慢跑_减肥运动_怎么减肥_如何减肥

【怎样慢跑能瘦腿】_慢跑_减肥运动_怎么减肥_如何减肥文章导读减肥已经成为一项重大的工程，每个人都是希望自己美美的，如今减肥的方法也是多种多样的，有些人也是伤透了脑筋，那么想要减肥不反弹的话，如今人们都会选择慢跑，因为运动的话还是比较健康安全的减肥方法的，有些...